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自愈力的构成

心态休息运动营养

生活的样子

极简信仰内观(知己)觉知(知彼)

家中的伤科散剂

老爸以往帮跌打损伤的患者推伤接骨后,往往要配上伤科末子,也就是散剂,主方就是复元活血汤。复元活血汤具有疏肝活血清热泻下之功。主治跌撒损伤之后瘀血不去。

经方治疗老年病

经方体质调理治疗老年人的慢性病

静夜思 [宋]·辛弃疾

云母屏开,珍珠帘闭,防风吹散沉香。离情抑郁,金缕织流黄。柏影桂枝相映,从容起、弄水银塘。连翘首,掠过半夏,凉透薄荷裳。 一钩藤上月,寻常山夜,梦宿沙场。早已轻粉黛,独活空房。欲续断弦未得,乌头白、最苦参商。当归也,茱萸熟地,菊老伴花黄。 南宋诗人辛弃疾以云母、珍珠、防风、沉香、郁金、黄柏、桂...

做事流程

目标计划行动反思提高

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